Normal view MARC view ISBD view

Vardagsträna : träna enkelt hemma med handduk & sjal / Leila Söderholm ; foto: Bruno Ehrs

By:

Söderholm, Leila

Material type: Text

TextPublication details: Stockholm Massolit 2016Description: 127 s. illISBN:

9789176610442
91-7661-044-6

Subject(s):

Other classification:

Summary: Boken innehåller ett träningsprogram avsett att stärka musklerna och förbättra konditionen. Tanken är att träningen ska vara enkel, effektiv och kunna utföras av alla. Det enda som behövs är en sjal eller en handduk. Leila Söderholm arbetar som tränare, kostrådgivare, föreläsare och coach.

Tags from this library: No tags from this library for this title. Log in to add tags.

Average rating: 0.0 (0 votes)

Holdings
Item type	Current library	Call number	Status	Date due	Barcode
Bok	Ullvigymnasiets bibliotek 01	Ra (Browse shelf(Opens below))	Available		80053536610

Browsing Ullvigymnasiets bibliotek shelves, Shelving location: 01 Close shelf browser (Hides shelf browser)

Previous								Next
Previous	Qz Volvo En bok om Volvo :	Qz Volvo Spelet om Volvo /	R Spela lagom! :	Ra Vardagsträna :	Ra Pulsträna :	Ra Träna hemma på 10, 20 eller 30 minuter :	Ra Styrka för kvinnor :	Next

Boken innehåller ett träningsprogram avsett att stärka musklerna och förbättra konditionen. Tanken är att träningen ska vara enkel, effektiv och kunna utföras av alla. Det enda som behövs är en sjal eller en handduk. Leila Söderholm arbetar som tränare, kostrådgivare, föreläsare och coach.

16104156

16104157

There are no comments on this title.

to post a comment.