Normal view MARC view ISBD view

Pulsträna : 70 färdiga träningsprogram / Jonas Gustrin

By:

Gustrin, Jonas

Material type: Text

TextSeries: MånpocketPublication details: Stockholm Månpocket 2010Edition: [Ny utg.]Description: 152 sISBN:

9789172321830
91-7232-183-0

Subject(s):

Other classification:

Summary: En bok om pulsträning som riktar sig till såväl nybörjaren som den vana träningsmänniskan. De grundläggande pulsträningsprinciperna presenteras liksom hur man räknar ut sin maxpuls, vilopuls och arbetspuls och hur man förbereder sig inför pulsträningen. Sjuttio olika träningsprogram.

Tags from this library: No tags from this library for this title. Log in to add tags.

Average rating: 0.0 (0 votes)

Holdings
Item type	Current library	Call number	Status	Date due	Barcode
Bok	Ullvigymnasiets bibliotek 01	Ra (Browse shelf(Opens below))	Available		49995960034

Browsing Ullvigymnasiets bibliotek shelves, Shelving location: 01 Close shelf browser (Hides shelf browser)

Previous								Next
Previous	Qz Volvo Spelet om Volvo /	R Spela lagom! :	Ra Vardagsträna :	Ra Pulsträna :	Ra Träna hemma på 10, 20 eller 30 minuter :	Ra Styrka för kvinnor :	Ra Styrketräning med kroppen som redskap :	Next

En bok om pulsträning som riktar sig till såväl nybörjaren som den vana träningsmänniskan. De grundläggande pulsträningsprinciperna presenteras liksom hur man räknar ut sin maxpuls, vilopuls och arbetspuls och hur man förbereder sig inför pulsträningen. Sjuttio olika träningsprogram.

10105163

10105164

There are no comments on this title.

to post a comment.