Normal view MARC view ISBD view

Sluta röka på 1 månad / Marie-Louise Breuning ; översättning: Marianne Kristoffersson

By:

Breuning, Marie-Louise

Material type: Text

TextLanguage: Swedish Publication details: Stockholm Prisma 2008Description: 111 s. illISBN:

9151850060
978-91-518-5006-1

Uniform titles:

Rygestop på 1 måned

Subject(s):

Other classification:

Ohi
Ohic

Summary: Bokens syfte är att hjälpa rökare att sluta röka på en månad. De tre faserna är förberedelse, handling och bibehållande. Mycket handlar om rökvanorna och vilken typ av rökare man är. Läsaren får hjälp att lägga upp en handlingsplan, får tips på nikotinersättning och råd och hjälp vad gäller abstinenssymtomen.

Tags from this library: No tags from this library for this title. Log in to add tags.

Average rating: 0.0 (0 votes)

Holdings
Item type	Current library	Call number	Status	Notes	Date due	Barcode
Bok	Ullvigymnasiets bibliotek 01	Ohi (Browse shelf(Opens below))	Available	48679380068		89020485815

Browsing Ullvigymnasiets bibliotek shelves, Shelving location: 01 Close shelf browser (Hides shelf browser)

Previous								Next
Previous	Ohi Alkoholpolitiska restriktioner och missbruk :	Ohi Vanans makt :	Ohi Sluta röka och snusa på 4 veckor :	Ohi Sluta röka på 1 månad /	Ohi Kalas eller krasch, Har du koll?	Ohi Narkotika, dopningsmedel och hälsofarliga varor /	Ohj 40 piskrapp för ett par byxor /	Next

Bokens syfte är att hjälpa rökare att sluta röka på en månad. De tre faserna är förberedelse, handling och bibehållande. Mycket handlar om rökvanorna och vilken typ av rökare man är. Läsaren får hjälp att lägga upp en handlingsplan, får tips på nikotinersättning och råd och hjälp vad gäller abstinenssymtomen.

08212103

08212104

08212079

08212080

08107241

08107242

There are no comments on this title.

to post a comment.