Stora stretchboken : [öka rörligheten, minska smärtan, uppnå muskelbalans] : [40 kompletta övningsbeskrivningar med anatomiska illustrationer] / av Kristian Berg ; [illustrationer: Erik Beijer]
Material type: TextPublication details: Sundbyberg Fitnessförlaget 2004 Description: 143 s. illISBN:- 9173630136
- 978-91-7363-013-9
- 978-91-85225-23-1
- 91-85225-23-1
- Ra
- Ra
Item type | Current library | Call number | Status | Date due | Barcode |
---|---|---|---|---|---|
Bok | Ullvigymnasiets bibliotek 01 | Ra (Browse shelf(Opens below)) | Available | 80034449469 |
Om stretching. Författaren, naprapat, tar i teoridelen bl.a. upp kroppens uppbyggnad, stretchingens positiva egenskaper samt hur och när man inte bör stretcha. Genomgång av 40 övningar med tillhörande muskelfakta, utförandebeskrivning samt vanliga fel. 100 anatomiska tekningar. Även om behandling av smärta och värk.
05103319
05103320
05103321
08112318
08112319
08225039
08225040
There are no comments on this title.